기록 › 음식 › 찌개 및 전골류 고등어찌개 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~79 에너지100kcal5%단백질8.2g15%당류1.2g1%나트륨431mg22% · ≈ 소금 1.1g탄 17 · 단 33 · 지 50 1인분 600g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인112 mg16%니아신1.1 mg7%티아민0.1 mg5%레티놀8 μg1%비타민 C0 mg0%리보플라빈0.1 mg6%베타카로틴179 μg26%비타민 A23 μg RAE3% 출처출처식품의약품안전처코드D306-262000000-0001기준일2026-04-29