기록 › 음식 › 국 및 탕류 › 된장국 된장국 시금치 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~87 에너지21kcal1%단백질1.7g3%당류0.6g1%나트륨351mg18% · ≈ 소금 0.9g탄 30 · 단 33 · 지 37 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인31 mg4%니아신0.2 mg1%티아민0.4 mg30%레티놀0 μg0%비타민 C0.8 mg1%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg6%베타카로틴1,167 μg167% 출처출처식품의약품안전처코드D305-216270000-0001기준일2026-04-29