기록 › 음식 › 면 및 만두류 › 라면 라면 치즈 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~40 에너지99kcal5%단백질2.8g5%당류0.2g0%나트륨352mg18% · ≈ 소금 0.9g탄 54 · 단 11 · 지 35 1인분 600g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인65 mg9%니아신0.1 mg1%티아민0.1 mg9%레티놀9 μg1%비타민 C0 mg0%리보플라빈0.3 mg21%베타카로틴95 μg14%비타민 A17 μg RAE2% 출처출처식품의약품안전처코드D303-148470000-0001기준일2026-04-29