기록 › 음식 › 면 및 만두류 › 라면 라면 비빔라면 외식(분석함량) · 분석 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 100g 기준 식코드 ~40 에너지189kcal9%단백질3.4g6%당류1.8g2%나트륨375mg19% · ≈ 소금 1g탄 66 · 단 7 · 지 27 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인38 mg5%니아신0.2 mg2%티아민0.1 mg11%레티놀0 μg0%비타민 C0 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0 mg2%베타카로틴205 μg29%비타민 A17 μg RAE2% 출처출처농촌진흥청(국가표준식품성분표)코드D303-148290000-0001기준일2026-04-29