기록 › 음식 › 빵 및 과자류 › 크로켓(고로케) 크로켓(고로케) 채소 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~76 에너지301kcal15%단백질7.1g13%당류3.4g3% · ≈ 각설탕 1개나트륨403mg20% · ≈ 소금 1g탄 42 · 단 9 · 지 49 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인106 mg15%니아신3.4 mg23%티아민0.2 mg17%레티놀16 μg2%비타민 C5.4 mg5%리보플라빈0.2 mg12%베타카로틴143 μg20%비타민 A28 μg RAE4% 출처출처식품의약품안전처코드D302-112300000-0001기준일2026-04-29