기록 › 음식 › 밥류 › 초밥 초밥 문어 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~84 에너지157kcal8%단백질5.9g11%당류5.4g5% · ≈ 각설탕 1개나트륨480mg24% · ≈ 소금 1.2g탄 83 · 단 15 · 지 2 1인분 250g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인52 mg7%니아신0.3 mg2%티아민0 mg0%레티놀0 μg0%비타민 C3.1 mg3%리보플라빈0 mg2%베타카로틴2 μg0%비타민 A1 μg RAE0% 출처출처식품의약품안전처코드D301-042220000-0001기준일2026-04-29