기록 › 음식 › 밥류 › 주먹밥 주먹밥 멸치 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~87 에너지208kcal10%단백질6g11%당류0.6g1%나트륨331mg17% · ≈ 소금 0.8g탄 69 · 단 12 · 지 19 1인분 150g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인115 mg16%니아신0.3 mg2%티아민0 mg0%레티놀7 μg1%비타민 C0 mg0%리보플라빈0 mg2%베타카로틴119 μg17%비타민 A16 μg RAE2% 출처출처식품의약품안전처코드D301-035190000-0001기준일2026-04-29