기록 › 음식 › 밥류 오곡밥 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~90 에너지156kcal8%단백질4.8g9%당류0.1g0%나트륨46mg2%탄 85 · 단 12 · 지 3 1인분 250g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인74 mg11%니아신0.2 mg1%티아민0 mg4%레티놀0 μg0%비타민 C0 mg0%리보플라빈0 mg1%베타카로틴4 μg1%비타민 A0 μg RAE0% 출처출처식품의약품안전처코드D301-027000000-0001기준일2026-04-29