기록 › 음식 › 밥류 › 볶음밥 볶음밥 해물 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~79 에너지176kcal9%단백질6.3g11%당류0.3g0%나트륨269mg13% · ≈ 소금 0.7g탄 51 · 단 14 · 지 35 1인분 400g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인77 mg11%니아신0.4 mg3%티아민0 mg0%레티놀6 μg1%비타민 C0 mg0%리보플라빈0.1 mg4%베타카로틴138 μg20%비타민 A18 μg RAE3% 출처출처식품의약품안전처코드D301-017550000-0001기준일2026-04-29