기록 › 음식 › 조림류 꽁치조림 가정식(분석 함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~76 에너지244kcal12%단백질15.5g28%당류4.1g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨350mg18% · ≈ 소금 0.9g탄 8 · 단 26 · 지 66 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인203 mg29%니아신7.8 mg52%티아민2.7 mg221%레티놀9 μg1%비타민 C2.7 mg3%비타민 D2.6 μg26%리보플라빈0.3 mg18%베타카로틴47 μg7%비타민 A12 μg RAE2% 출처출처식품의약품안전처코드D111-511000000-0001기준일2026-04-29