기록 › 음식 › 밥류 콩나물밥 가정식(분석 함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~79 에너지123kcal6%단백질4.7g9%당류0g0%나트륨272mg14% · ≈ 소금 0.7g탄 73 · 단 15 · 지 12 1인분 320g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인125 mg18%니아신1 mg7%티아민0.1 mg5%레티놀0 μg0%비타민 C0 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0 mg3%베타카로틴50 μg7%비타민 A4 μg RAE1% 출처출처식품의약품안전처코드D101-047000000-0001기준일2026-04-29