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치커리

5종 품종·상태 · 제품 8,666 · 레시피 14

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성분 품종·상태별 · 가식부 100g당 · 농진청 국가표준식품성분표 10.4

이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
뿌리, 생것
Common chicory, Root, Raw		721.40.217.58.750전체 132
잎, 생것
Common chicory, Leaf, Raw		191.90.33.30.558전체 132
잎, 적색, 생것
Common chicory, Leaf, Red, Raw		202.10.43.50.247전체 132
치콘, 생것
Common chicory, Chicon(Belgian endive), Raw		151.20.23.20.39전체 132
치콘, 적색, 생것
Common chicory, Chicon(Belgian endive), Red, Raw		131.30.12.50.23전체 132

치커리가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 8,666건 중 10

  1. (Lessly Edition) 민트 초콜릿 칩
    에스피엘 주식회사 · 아이스밀크 100ml

    에너지 100kcal단백질 2.4g
  2. (Lessly Edition) 아몬드 봉봉
    에스피엘 주식회사 · 아이스밀크 100ml

    에너지 103kcal단백질 2.9g
  3. (Lessly Edition) 엄마는 외계인
    에스피엘 주식회사 · 아이스밀크 100ml

    에너지 99kcal단백질 3.5g
  4. (Lessly Edition) 초코나무 숲
    에스피엘 주식회사 · 아이스밀크 100ml

    에너지 105kcal단백질 2.4g
  5. (가칭) 파이토레시피 올크치 (대파)
    주식회사 플랜트팻 · 모조치즈

    에너지 309kcal단백질 5g
  6. (가칭) 파이토레시피 올크치 (바질)
    주식회사 플랜트팻 · 모조치즈

    에너지 310kcal단백질 5g
  7. (가칭) 파이토레시피 올크치 (블루베리)
    주식회사 플랜트팻 · 모조치즈

    에너지 300kcal단백질 5g
  8. 100만 파로 효소
    (주)바이오로제트 · 기타 농산가공품

    에너지 385kcal단백질 14.6g
  9. 110kcal 허브치킨 샐러드
    주식회사에스피씨삼립청주공장 · 샐러드

    에너지 91kcal단백질 7.4g
  10. 120kcal 펌킨치즈 샐러드
    주식회사에스피씨삼립청주공장 · 샐러드

    에너지 88kcal단백질 2.9g

레시피 재료에 치커리 · 14개

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전체 성분 · 품종·상태별 5종
치커리, 잎, 적색, 생것 농진청('22)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지20 kcal
수분92.8 g
단백질2.1 g
지방0.4 g
회분1.4 g
탄수화물3.5 g
당류0.2 g
자당0 g
포도당0.1 g
과당0.1 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유1.5 g
수용성 식이섬유0.1 g
불용성 식이섬유1.4 g
무기질 12항목
칼슘94 mg
철0.3 mg
마그네슘38 mg
인45 mg
칼륨558 mg
나트륨47 mg
아연0.3 mg
구리0.1 mg
망간0.2 mg
셀레늄0.4 μg
몰리브덴4 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A186 μg
레티놀0 μg
베타카로틴2,236 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.7 mg
니아신당량(NE)0.8 mg
니코틴산0.5 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.5 mg
비타민 B60 mg
피리독신0 mg
비오틴1.2 μg
엽산_엽산당량90 μg
엽산_식품 엽산90 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C5.1 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.1 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K249 μg
비타민 K1249 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산1,388 mg
총 필수아미노산562 mg
이소류신78 mg
류신94 mg
라이신63 mg
메티오닌17 mg
페닐알라닌78 mg
트레오닌62 mg
트립토판7 mg
발린77 mg
히스티딘21 mg
아르기닌65 mg
티로신25 mg
시스테인19 mg
알라닌97 mg
아스파르트산209 mg
글루탐산234 mg
글라이신81 mg
프롤린81 mg
세린80 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.3 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)47.7 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)5.9 mg
아라키드산(20:0)0.6 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)1.6 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)2 mg
총 불포화지방산0.2 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))4.1 mg
박센산(18:1(n-7))0.8 mg
가돌레산(20:1)0.7 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.2 g
리놀레산(18:2(n-6))45.5 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))167 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0.2 g
오메가6 지방산0.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0.1 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('22)
코드
F178001B140a
원문
치커리, 잎, 적색, 생것 · Common chicory, Leaf, Red, Raw · Cichorium intybus L.
치커리, 치콘, 적색, 생것 농진청('22)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지13 kcal
수분95.5 g
단백질1.3 g
지방0.1 g
회분0.6 g
탄수화물2.5 g
당류0.2 g
자당0 g
포도당0.1 g
과당0.2 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유1.8 g
수용성 식이섬유0.5 g
불용성 식이섬유1.3 g
무기질 12항목
칼슘23 mg
철0.5 mg
마그네슘11 mg
인25 mg
칼륨237 mg
나트륨3 mg
아연0.3 mg
구리0.1 mg
망간0.1 mg
셀레늄0.6 μg
몰리브덴0.2 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A1 μg
레티놀0 μg
베타카로틴11 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0 mg
니아신0.2 mg
니아신당량(NE)0.5 mg
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.8 mg
비타민 B60.1 mg
피리독신0 mg
비오틴0.7 μg
엽산_엽산당량29 μg
엽산_식품 엽산29 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C2.7 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.2 mg
알파 토코페롤0.1 mg
베타 토코페롤0.2 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K19.7 μg
비타민 K119.7 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산988 mg
총 필수아미노산349 mg
이소류신34 mg
류신39 mg
라이신55 mg
메티오닌16 mg
페닐알라닌28 mg
트레오닌27 mg
트립토판13 mg
발린28 mg
히스티딘26 mg
아르기닌82 mg
티로신19 mg
시스테인13 mg
알라닌32 mg
아스파르트산170 mg
글루탐산305 mg
글라이신13 mg
프롤린44 mg
세린43 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.1 g
총 필수지방산0 g
총 포화지방산0 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)19.4 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)12.3 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.1 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))3.9 mg
박센산(18:1(n-7))0 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0 g
리놀레산(18:2(n-6))31.7 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))12.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0 g
오메가6 지방산0 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('22)
코드
F1780030000a
원문
치커리, 치콘, 적색, 생것 · Common chicory, Chicon(Belgian endive), Red, Raw · Cichorium intybus L. var. Foliosum

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