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닭가슴살

3종 품종·상태 · 제품 9,163 · 레시피 54 · 알레르기 표시 대상: 닭고기

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성분 품종·상태별 · 가식부 100g당 · 농진청 국가표준식품성분표 10.4

이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
조미훈제
Chicken meat, Breast, Smoked and seasoned		11424.11.60.70.4466전체 132
통조림, 조미
Chicken meat, Breast, Canned, Seasoned		10923.71.60.10332전체 132
닭가슴살 패티
Chicken meat, Breast, Patty		14517.849.63.5314전체 132

닭가슴살가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 9,163건 중 10

  1. 299다이어트도시락 부지깽이나물밥&매콤청양닭가슴살큐브
    주식회사나비야 · 체중조절용 조제식품

    에너지 139kcal단백질 13.4g
  2. 299다이어트도시락 시래기표고버섯솥밥&탱글갈릭비엔나
    주식회사나비야 · 체중조절용 조제식품

    에너지 147kcal단백질 9.5g
  3. 3분 닭가슴살 고기만두
    (주)취영루 · 만두

    에너지 167kcal단백질 10.7g
  4. 3분 닭가슴살 김치만두
    (주)취영루 · 만두

    에너지 161kcal단백질 10.1g
  5. 60계 닭가슴살 쯔란콤보맛
    농업회사법인 주식회사 수지스링크 · 햄

    에너지 150kcal단백질 21g
  6. 7가지야채와닭가슴살볶음밥
    농업회사법인주식회사한우물 · 밥류

    에너지 180kcal단백질 5.8g
  7. BBQ 극한왕갈비맛볶음밥
    (주)태송 · 밥류

    에너지 160kcal단백질 6.5g
  8. BBQ 극한왕갈비치킨 볶음밥
    (주)태송 · 밥류

    에너지 174kcal단백질 7.4g
  9. BBQ 마라핫볶음밥
    (주)태송 · 밥류

    에너지 175kcal단백질 7.5g
  10. BBQ 진육수 닭곰탕
    (주)체리푸드 · 기타 식육가공품

    에너지 27kcal단백질 3.8g

레시피 재료에 닭가슴살 · 54개

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거위 부산물거위고기고래고기꿩고기닭 부산물닭 육수닭고기닭꼬치닭뼈 육수돼지 부산물돼지고기돼지불고기말고기메추리고기
전체 성분 · 품종·상태별 3종
닭가슴살, 조미훈제 농진청('24)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지114 kcal
수분71.4 g
단백질24.1 g
지방1.6 g
회분2.1 g
탄수화물0.7 g
당류0.4 g
자당0.2 g
포도당0.2 g
과당0 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.2 g
수용성 식이섬유0.2 g
불용성 식이섬유0 g
무기질 12항목
칼슘5 mg
철0.4 mg
마그네슘30 mg
인260 mg
칼륨397 mg
나트륨466 mg
아연0.7 mg
구리0 mg
망간0 mg
셀레늄18.4 μg
몰리브덴4.4 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A3 μg
레티놀3 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.3 mg
니아신8.5 mg
니아신당량(NE)12.1 mg
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.4 mg
비타민 B60.1 mg
피리독신0 mg
비오틴2.1 μg
엽산_엽산당량28 μg
엽산_식품 엽산28 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120.3 μg
비타민 C1.2 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.2 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K13.5 μg
비타민 K10 μg
비타민 K213.5 μg
아미노산 21항목
총 아미노산23,134 mg
총 필수아미노산12,508 mg
이소류신1,159 mg
류신2,185 mg
라이신2,792 mg
메티오닌779 mg
페닐알라닌886 mg
트레오닌1,008 mg
트립토판215 mg
발린1,242 mg
히스티딘748 mg
아르기닌1,493 mg
티로신760 mg
시스테인291 mg
알라닌1,333 mg
아스파르트산2,171 mg
글루탐산3,453 mg
글라이신991 mg
프롤린764 mg
세린854 mg
타우린8 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤67.8 mg
지방산 47항목
총 지방산1.3 g
총 필수지방산0.3 g
총 포화지방산0.5 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)2.6 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)8.2 mg
펜타데칸산(15:0)0.6 mg
팔미트산(16:0)295 mg
헵타데칸산(17:0)3.1 mg
스테아르산(18:0)116 mg
아라키드산(20:0)1.1 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0.8 mg
트리코산산(23:0)40.9 mg
리그노세르산(24:0)0.6 mg
총 불포화지방산0.8 g
총 단일불포화지방산0.6 g
미리스톨레산(14:1)3.2 mg
팔미톨레산(16:1)61.7 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))440 mg
박센산(18:1(n-7))39 mg
가돌레산(20:1)5.6 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)1.5 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))235 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))12 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))6.3 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))14 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))1.3 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))2.9 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))2.5 mg
오메가3 지방산0 g
오메가6 지방산0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)3.3 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.5 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)3.9 mg
식염상당량 1항목
식염상당량1.2 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('24)
코드
I048000000Ga
원문
닭가슴살, 조미훈제 · Chicken meat, Breast, Smoked and seasoned
닭가슴살, 통조림, 조미 농진청('24)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지109 kcal
수분73.4 g
단백질23.7 g
지방1.6 g
회분1.2 g
탄수화물0.1 g
당류0 g
자당0 g
포도당0 g
과당0 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0.1 g
수용성 식이섬유0.1 g
불용성 식이섬유0 g
무기질 12항목
칼슘4 mg
철0.4 mg
마그네슘20 mg
인173 mg
칼륨129 mg
나트륨332 mg
아연0.6 mg
구리0 mg
망간0 mg
셀레늄19.3 μg
몰리브덴4.1 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A2 μg
레티놀2 μg
베타카로틴0 μg
티아민0.2 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신6.2 mg
니아신당량(NE)9.2 mg
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.4 mg
비타민 B60.1 mg
피리독신0 mg
비오틴1.3 μg
엽산_엽산당량4 μg
엽산_식품 엽산4 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120.1 μg
비타민 C16 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.3 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.1 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K17.2 μg
비타민 K10 μg
비타민 K217.2 μg
아미노산 21항목
총 아미노산23,226 mg
총 필수아미노산12,580 mg
이소류신1,198 mg
류신2,239 mg
라이신2,824 mg
메티오닌784 mg
페닐알라닌914 mg
트레오닌1,032 mg
트립토판179 mg
발린1,244 mg
히스티딘662 mg
아르기닌1,505 mg
티로신788 mg
시스테인270 mg
알라닌1,354 mg
아스파르트산2,197 mg
글루탐산3,483 mg
글라이신964 mg
프롤린746 mg
세린841 mg
타우린3 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤83.9 mg
지방산 47항목
총 지방산1.5 g
총 필수지방산0.2 g
총 포화지방산0.6 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)7.9 mg
펜타데칸산(15:0)1.4 mg
팔미트산(16:0)337 mg
헵타데칸산(17:0)2.4 mg
스테아르산(18:0)142 mg
아라키드산(20:0)2.1 mg
헨에이코산산(21:0)1.1 mg
베헨산(22:0)1.6 mg
트리코산산(23:0)65.3 mg
리그노세르산(24:0)1.4 mg
총 불포화지방산0.9 g
총 단일불포화지방산0.6 g
미리스톨레산(14:1)2.1 mg
팔미톨레산(16:1)64.5 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))477 mg
박센산(18:1(n-7))42.2 mg
가돌레산(20:1)6.1 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)3.5 mg
총 다가불포화지방산0.3 g
리놀레산(18:2(n-6))237 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))7.6 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))7 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))15.7 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))2.3 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))7.1 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))5.8 mg
오메가3 지방산0 g
오메가6 지방산0.3 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)4.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)1.2 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)3.7 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0.8 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('24)
코드
I048000000Ta
원문
닭가슴살, 통조림, 조미 · Chicken meat, Breast, Canned, Seasoned
닭가슴살 패티 농진청('24)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지145 kcal
수분66.8 g
단백질17.8 g
지방4 g
회분1.9 g
탄수화물9.6 g
당류3.5 g
자당2.5 g
포도당0.5 g
과당0.5 g
유당0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2.5 g
수용성 식이섬유0.3 g
불용성 식이섬유2.2 g
무기질 12항목
칼슘23 mg
철0.7 mg
마그네슘35 mg
인249 mg
칼륨405 mg
나트륨314 mg
아연0.6 mg
구리0.1 mg
망간0.2 mg
셀레늄12.4 μg
몰리브덴39.1 μg
요오드2.7 μg
비타민 33항목
비타민 A2 μg
레티놀1 μg
베타카로틴5 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신6.9 mg
니아신당량(NE)9.5 mg
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.6 mg
비타민 B60.1 mg
피리독신0 mg
비오틴1.9 μg
엽산_엽산당량36 μg
엽산_식품 엽산36 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120.1 μg
비타민 C30.9 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.2 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0.3 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K13.7 μg
비타민 K10 μg
비타민 K213.7 μg
아미노산 21항목
총 아미노산16,927 mg
총 필수아미노산8,767 mg
이소류신816 mg
류신1,529 mg
라이신1,921 mg
메티오닌488 mg
페닐알라닌659 mg
트레오닌701 mg
트립토판157 mg
발린893 mg
히스티딘501 mg
아르기닌1,103 mg
티로신512 mg
시스테인221 mg
알라닌931 mg
아스파르트산1,607 mg
글루탐산2,865 mg
글라이신760 mg
프롤린631 mg
세린629 mg
타우린4 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤46.8 mg
지방산 47항목
총 지방산3.9 g
총 필수지방산0.8 g
총 포화지방산1.2 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)4.4 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)31.2 mg
펜타데칸산(15:0)3.6 mg
팔미트산(16:0)848 mg
헵타데칸산(17:0)5.3 mg
스테아르산(18:0)241 mg
아라키드산(20:0)6.1 mg
헨에이코산산(21:0)1.9 mg
베헨산(22:0)1.5 mg
트리코산산(23:0)28.6 mg
리그노세르산(24:0)1 mg
총 불포화지방산2.7 g
총 단일불포화지방산1.9 g
미리스톨레산(14:1)8.4 mg
팔미톨레산(16:1)200 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))1,531 mg
박센산(18:1(n-7))90.6 mg
가돌레산(20:1)14.4 mg
에루크산(22:1)0.6 mg
네르본산(24:1)1.3 mg
총 다가불포화지방산0.8 g
리놀레산(18:2(n-6))749 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))43.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))3.2 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))6.8 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))11.1 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0.8 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))2.1 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))1.1 mg
오메가3 지방산0.1 g
오메가6 지방산0.8 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)9.3 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)9.1 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)10.3 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0.8 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('24)
코드
I048000295Da
원문
닭가슴살 패티 · Chicken meat, Breast, Patty

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