Recipes › 밥
향향 볶음밥
볶기
Calories104kcal1인분 기준
Carbs18.9g1인분 기준
Protein5.6g1인분 기준
Fat1.3g1인분 기준
Sodium10mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| Potato | 10 g | 장에서 | ||
| 오이 | 10 g | 장에서 | ||
| 목이버섯 | 5 g | 후보 없음 | ||
| Chicken | 15 g | 염지닭고기H1단백질 많고 · 나트륨 낮은 1등 | 염지닭고기M1후보 | 유기농닭고기 김밥햄후보 |
| 닭 육수 | 10 g | 후보 없음 | ||
| Rice | 50 g | 후보 없음 | ||
| 파 | 9 g | 후보 없음 | ||
| 식물성기름 | 1 g | 후보 없음 | ||
| 소금적당량 | – | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 닭고기를 깍둑썰기한다.
- 감자, 오이는 깍둑썰기 하고 목이버섯은 물에 불린다.
- 기름을 두른 팬에 1을 넣고 볶다가 닭 육수를 넣는다.
- 닭고기가 익으면 감자, 목이버섯을 넣고 끓인 뒤 건진다.
- 깨끗한 팬에 기름을 두르고 밥과 송송 썬 파를 넣고 볶는다.
- 5에 오이와 익힌 닭고기, 목이버섯, 소금을 넣어 볶는다.
💡 목이버섯 대신 다른 버섯을 이용해도 된다.
레시피 정보 · 레시피 번호 931