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함초타락죽
끓이기 · #크랜베리
Calories354kcal1인분 기준
Carbs63.6g1인분 기준
Protein10.5g1인분 기준
Fat6.5g1인분 기준
Sodium252mg1인분 기준
재료
| 재료 | Amount | 같은 분류 후보 | ||
|---|---|---|---|---|
| 찹쌀 | 25 g | 장에서 | ||
| Milk | 200 g | 목초먹은 젖소의 우유로 만든 모짜렐라단백질 많고 · 당 낮은 1등 | 자연방목 젖소의 우유로 만든 모짜렐라 슈레드 치즈후보 | – |
| 함초 | 15 g | 후보 없음 | ||
| 크렌베리 | 10 g | 후보 없음 | ||
| Onion | 15 g | 장에서 | ||
| 파마산치즈 | 15 g | 후보 없음 | ||
순서는 분류의 첫 묶음 기준 · 수수료로 바꾸지 않음
조리 순서
- 함초는 세척 후 송송 잘라준다. 이때 물이
안 나오게 잘라주는 것이 중요하다.

- 찹쌀은 미리 30분전에 불려준다.

- 불린 찹쌀의 물기를 빼고 물 50g을 넣고 죽을
끓이다가 함초를 넣고 더 끓인다.

- 여기에 우유를 넣고 약불에서 은근히 끓여준다.

- 죽이 어느정도 완성되면 치즈가루를 뿌려준다.

- 죽이 완성되면 그릇에 담아 완성한다.

💡 함초 자체의 짠맛으로 간을 해 소금 등 염분 제품 사용을 줄였고, 파마산치즈의 짠맛과 고소한 맛으로 풍미를 더해 주었다.
레시피 정보 · 레시피 번호 355