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Fruit › 크랜베리

크랜베리

과일 · 100g에 열량 46kcal · 단백질 0.5g

Calories46 kcal
Protein0.5 g
Carbs12 g
Sugars4.3 g

4종 품종·상태 · 제품 635건 · 레시피 14

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품종·상태별 성분 4종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4
이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
생것460.50.1124.32All 132
말린것, 가당3140.30.685.774.32All 132
크랜베리 주스460.40.112.212.12All 132
칵테일5400.113.511.92All 132

Products containing 크랜베리 원재료 표기에 낱말 포함 · 635건 중 10

  1. CJ웰케어 식물성 멜라토닌 함유 멜라메이트 구미
    (주)서흥 오송2공장 · 젤리 Per 100 g

    Energy 354kcalProtein 0.3g
  2. LOUNGECELL 진하게 담은 크랜베리정
    (주)웰레스트 · 과일가공품 Per 100 g

    Energy 370kcalProtein 6.9g
  3. NEW아몬드콘푸레이크
    도울바이오푸드영농조합법인 · 일반과자 Per 100 g

    Energy 420kcalProtein 8g
  4. 갓비움 알파CD
    (주)네이처텍 · 액상음료 Per 100 g

    Energy 37kcalProtein 0.1g
  5. 골드프리미엄믹스넛
    (주)엄마 · 견과류 Per 100 g

    Energy 493kcalProtein 13.4g
  6. 굿모닝너츠 요거트 건포도
    주)지엠앤 · 견과류 가공품 Per 100 g

    Energy 545kcalProtein 15.5g
  7. 굿모닝너츠 요거트 블루베리
    주)지엠앤 · 견과류 가공품 Per 100 g

    Energy 545kcalProtein 15.5g
  8. 굿모닝너츠 요거트 크랜베리
    주)지엠앤 · 견과류 가공품 Per 100 g

    Energy 590kcalProtein 20g
  9. 그래놀라 크랜베리 아몬드 컵
    동서식품(주) · 시리얼 Per 100 g

    Energy 416kcalProtein 5.4g
  10. 그래놀라크랜베리아몬드
    동서식품(주) · 시리얼 Per 100 g

    Energy 420kcalProtein 6.7g

Recipes 재료에 크랜베리 · 14개

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전체 성분 · 품종·상태별 4종
크랜베리, 말린것, 가당 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy314 kcal
Water13.3 g
Protein0.3 g
Fat0.6 g
회분0.1 g
Carbs85.7 g
Sugars74.3 g
자당2.4 g
Glucose37.8 g
Fructose34.1 g
Lactose0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유5.6 g
수용성 식이섬유0.6 g
불용성 식이섬유5 g
Minerals 12
Calcium8 mg
Iron0.3 mg
Magnesium4 mg
Phosphorus7 mg
Potassium56 mg
Sodium2 mg
Zinc0.2 mg
구리0.02 mg
망간0.1 mg
Selenium0 μg
몰리브덴6.2 μg
Iodine0 μg
Vitamins 33
Vitamin A2 μg
레티놀0 μg
베타카로틴24 μg
티아민0.02 mg
리보플라빈0.1 mg
니아신0.2 mg
니아신당량(NE)0.2 mg
니코틴산0 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산0 mg
Vitamin B6-
피리독신0.03 mg
Biotin0 μg
엽산_엽산당량23 μg
엽산_식품 엽산23 μg
엽산_합성 엽산-
Vitamin B120 μg
Vitamin C0.7 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
Vitamin E0.8 mg
알파 토코페롤0.8 mg
베타 토코페롤0.04 mg
감마 토코페롤0.03 mg
델타 토코페롤0.04 mg
알파 토코트리에놀0.04 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0.04 mg
델타 토코트리에놀0 mg
Vitamin K0 μg
비타민 K10 μg
비타민 K20 μg
Amino acids 21
총 아미노산235 mg
총 필수아미노산84 mg
이소류신12 mg
류신9 mg
라이신3 mg
메티오닌10 mg
페닐알라닌10 mg
트레오닌4 mg
트립토판2 mg
발린26 mg
히스티딘3 mg
아르기닌5 mg
티로신6 mg
시스테인2 mg
알라닌20 mg
아스파르트산31 mg
글루탐산37 mg
글라이신29 mg
프롤린21 mg
세린5 mg
Taurine0 mg
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.6 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)2.7 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)1.3 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)36.2 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)18.8 mg
아라키드산(20:0)4.2 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)5.4 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)9.9 mg
총 불포화지방산0.5 g
총 단일불포화지방산0.3 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0.6 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))331 mg
박센산(18:1(n-7))5.8 mg
가돌레산(20:1)1.7 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))106 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))18 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids0.02 g
Omega-6 fatty acids0.1 g
총 트랜스지방산0.02 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)1.1 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)11.4 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)2.7 mg
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
농진청('16)
Code
H0880000001a
Original
크랜베리, 말린것, 가당
크랜베리 주스 USDA('18)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy46 kcal
Water87.1 g
Protein0.4 g
Fat0.1 g
회분0.2 g
Carbs12.2 g
Sugars12.1 g
자당-
Glucose-
Fructose-
Lactose-
맥아당-
갈락토오스-
총 식이섬유0.1 g
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium8 mg
Iron0.3 mg
Magnesium6 mg
Phosphorus13 mg
Potassium77 mg
Sodium2 mg
Zinc0.1 mg
구리0.1 mg
망간-
Selenium0.1 μg
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A2 μg
레티놀0 μg
베타카로틴27 μg
티아민0.009 mg
리보플라빈0.02 mg
니아신0.1 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산-
Vitamin B60.1 mg
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량1 μg
엽산_식품 엽산1 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C9.3 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E1.2 mg
알파 토코페롤1.2 mg
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K15.1 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.1 g
총 필수지방산-
총 포화지방산0.01 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)8 mg
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)2 mg
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산0.1 g
총 단일불포화지방산0.02 g
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)1 mg
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
USDA('18)
Code
H0880000009a
Original
크랜베리 주스
크랜베리 주스, 칵테일 USDA('18)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16
Energy54 kcal
Water86.2 g
Protein0 g
Fat0.1 g
회분0.2 g
Carbs13.5 g
Sugars11.9 g
자당0 g
Glucose6.8 g
Fructose5 g
Lactose0 g
맥아당0.1 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유0 g
수용성 식이섬유-
불용성 식이섬유-
Minerals 12
Calcium3 mg
Iron0.1 mg
Magnesium1 mg
Phosphorus1 mg
Potassium14 mg
Sodium2 mg
Zinc0.03 mg
구리0.01 mg
망간0.05 mg
Selenium0.2 μg
몰리브덴-
Iodine-
Vitamins 33
Vitamin A0 μg
레티놀0 μg
베타카로틴5 μg
티아민0 mg
리보플라빈0 mg
니아신0.04 mg
니아신당량(NE)-
니코틴산-
니코틴아미드-
판토텐산0.1 mg
Vitamin B60 mg
피리독신-
Biotin-
엽산_엽산당량0 μg
엽산_식품 엽산0 μg
엽산_합성 엽산0 μg
Vitamin B120 μg
Vitamin C42.3 mg
Vitamin D0 μg
비타민 D2-
비타민 D3-
Vitamin E0.2 mg
알파 토코페롤0.2 mg
베타 토코페롤-
감마 토코페롤-
델타 토코페롤-
알파 토코트리에놀-
베타 토코트리에놀-
감마 토코트리에놀-
델타 토코트리에놀-
Vitamin K-
비타민 K11 μg
비타민 K2-
Amino acids 21
총 아미노산-
총 필수아미노산-
이소류신-
류신-
라이신-
메티오닌-
페닐알라닌-
트레오닌-
트립토판-
발린-
히스티딘-
아르기닌-
티로신-
시스테인-
알라닌-
아스파르트산-
글루탐산-
글라이신-
프롤린-
세린-
Taurine-
Cholesterol 1
Cholesterol0 mg
Fatty acids 47
총 지방산0.1 g
총 필수지방산-
총 포화지방산0.009 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)-
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)-
팔미트산(16:0)7 mg
헵타데칸산(17:0)-
스테아르산(18:0)2 mg
아라키드산(20:0)-
헨에이코산산(21:0)-
베헨산(22:0)-
트리코산산(23:0)-
리그노세르산(24:0)-
총 불포화지방산0.1 g
총 단일불포화지방산0.02 g
미리스톨레산(14:1)-
팔미톨레산(16:1)1 mg
헵타데센산(17:1)-
올레산(18:1(n-9))-
박센산(18:1(n-7))-
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)-
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))-
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))-
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))-
에이코사디에노산(20:2(n-6))-
디호모리놀렌산(20:3(n-3))-
에이코사트리에노산(20:3(n-6))-
아라키돈산(20:4(n-6))-
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)-
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
Omega-3 fatty acids-
Omega-6 fatty acids-
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)-
트랜스 리놀레산(18:2t)-
트랜스 리놀렌산(18:3t)-
식염상당량 1
식염상당량0 g
폐기율 1
폐기율0 %
Source
Source
USDA('18)
Code
H0890000869a
Original
크랜베리 주스, 칵테일
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