Fruit › 망고

망고

과일 · 100g에 열량 59kcal · 단백질 0.7g

Calories59 kcal

Protein0.7 g

Carbs15.4 g

Sugars13.7 g

4종 품종·상태 · 제품 4,564건 · 레시피 7

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품종·상태별 성분 4종 per 100 g, edible portion · RDA Korea National Standard Food Composition Table 10.4

이름	kcal	단백질 g	지방 g	탄수화물 g	당류 g	나트륨 mg
생것	59	0.7	0.1	15.4	13.7	0	All 132
망고 음료	28	0.04	0.01	7.7	6.3	9	All 132
애플망고, 생것	52	0.7	0.2	13.3	11.6	0	All 132
말린것, 가당	293	2	0.6	78.1	66.7	114	All 132

Products containing 망고 원재료 표기에 낱말 포함 · 4,564건 중 10

3d젤리 망고맛
건영웰푸드 · 젤리 Per 100 g

Energy 358kcalProtein 5g
5無(무)주스키즈100%유기농망고오렌지
(주)웰팜 · 과·채주스 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking

Energy 60kcalProtein 0g
5채5과 100% 유기농 과일야채
(주)웰팜 · 과·채주스 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking

Energy 49kcalProtein 0.4g
6년근 홍삼정 에너타임 망고맛
고려인삼주식회사 · 인삼/홍삼음료 Per 100 g

Energy 228kcalProtein 1.2g
BCAA 오리지널 망고
코뉴 · 농축음료/베이스 Per 100 g

Energy 360kcalProtein 30g
BG망고에이드
(주)바이오포트코리아 · 액상음료 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking

Energy 46kcalProtein 0g
Denmark 테이크얼라이브 망고
(주)동원F&B수원공장 · 유산균음료 100ml
Per 100ml, so outside the per-100g ranking

Energy 46kcalProtein 0g
D커큐민
채움에프앤비농업회사법인주식회사 · 액상음료 Per 100 g

Energy 80kcalProtein 0.5g
LIGHT&JOY 당을줄인 파인애플망고쨈
주식회사 오뚜기 · 잼 Per 100 g

Energy 80kcalProtein 0g
LOTTE minimeLTS BiG 망고
(주)동학식품 · 빙과 Per 100 g

Energy 100kcalProtein 0g

Recipes 재료에 망고 · 7개

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전체 성분 · 품종·상태별 4종

망고 음료 농진청('16)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	28 kcal
Water	92.2 g
Protein	0.04 g
Fat	0.01 g
회분	0.04 g
Carbs	7.7 g
Sugars	6.3 g
자당	0.4 g
Glucose	2.3 g
Fructose	3.5 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	0 g
수용성 식이섬유	0 g
불용성 식이섬유	0 g

Minerals 12

Calcium	4 mg
Iron	0.02 mg
Magnesium	1 mg
Phosphorus	1 mg
Potassium	11 mg
Sodium	9 mg
Zinc	0 mg
구리	0.001 mg
망간	0.01 mg
Selenium	0.03 μg
몰리브덴	0.1 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	11 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	129 μg
티아민	0 mg
리보플라빈	0.003 mg
니아신	0 mg
니아신당량(NE)	0 mg
니코틴산	0 mg
니코틴아미드	0 mg
판토텐산	0.2 mg
Vitamin B6	-
피리독신	0.007 mg
Biotin	0 μg
엽산_엽산당량	0 μg
엽산_식품 엽산	0 μg
엽산_합성 엽산	-
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	13.8 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	0.3 mg
알파 토코페롤	0.2 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0.2 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0.1 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0.04 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	0 μg
비타민 K1	0 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	4 mg
총 필수아미노산	2 mg
이소류신	0 mg
류신	0 mg
라이신	0 mg
메티오닌	0 mg
페닐알라닌	0 mg
트레오닌	0 mg
트립토판	0 mg
발린	0 mg
히스티딘	0 mg
아르기닌	2 mg
티로신	0 mg
시스테인	0 mg
알라닌	2 mg
아스파르트산	0 mg
글루탐산	0 mg
글라이신	0 mg
프롤린	0 mg
세린	0 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0 g
총 필수지방산	0 g
총 포화지방산	0 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	0 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	0 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	3.5 mg
헵타데칸산(17:0)	0 mg
스테아르산(18:0)	0.5 mg
아라키드산(20:0)	0 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	0 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	0 mg
총 불포화지방산	0 g
총 단일불포화지방산	0 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	1.3 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	1.2 mg
박센산(18:1(n-7))	0.6 mg
가돌레산(20:1)	0 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0 g
리놀레산(18:2(n-6))	0.8 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	1.3 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0 g
Omega-6 fatty acids	0 g
총 트랜스지방산	0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

0 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('16)
Code: H108000E019a
Original: 망고 음료

망고, 말린것, 가당 농진청('24)

132 nutrients per 100 g

일반성분 16

Energy	293 kcal
Water	18 g
Protein	2 g
Fat	0.6 g
회분	1.3 g
Carbs	78.1 g
Sugars	66.7 g
자당	36.2 g
Glucose	7.3 g
Fructose	23.3 g
Lactose	0 g
맥아당	0 g
갈락토오스	0 g
총 식이섬유	4.5 g
수용성 식이섬유	1.6 g
불용성 식이섬유	2.9 g

Minerals 12

Calcium	36 mg
Iron	0.5 mg
Magnesium	33 mg
Phosphorus	43 mg
Potassium	378 mg
Sodium	114 mg
Zinc	0.3 mg
구리	0.3 mg
망간	0.4 mg
Selenium	2 μg
몰리브덴	0.9 μg
Iodine	0 μg

Vitamins 33

Vitamin A	193 μg
레티놀	0 μg
베타카로틴	2,314 μg
티아민	0.1 mg
리보플라빈	0.1 mg
니아신	1.6 mg
니아신당량(NE)	2 mg
니코틴산	1 mg
니코틴아미드	0.6 mg
판토텐산	0.7 mg
Vitamin B6	0.2 mg
피리독신	0.2 mg
Biotin	0.8 μg
엽산_엽산당량	58 μg
엽산_식품 엽산	58 μg
엽산_합성 엽산	0 μg
Vitamin B12	0 μg
Vitamin C	16.3 mg
Vitamin D	0 μg
비타민 D2	0 μg
비타민 D3	0 μg
Vitamin E	1.3 mg
알파 토코페롤	1.3 mg
베타 토코페롤	0 mg
감마 토코페롤	0 mg
델타 토코페롤	0 mg
알파 토코트리에놀	0 mg
베타 토코트리에놀	0 mg
감마 토코트리에놀	0 mg
델타 토코트리에놀	0 mg
Vitamin K	13 μg
비타민 K1	13 μg
비타민 K2	0 μg

Amino acids 21

총 아미노산	1,472 mg
총 필수아미노산	710 mg
이소류신	55 mg
류신	129 mg
라이신	115 mg
메티오닌	20 mg
페닐알라닌	82 mg
트레오닌	70 mg
트립토판	24 mg
발린	106 mg
히스티딘	38 mg
아르기닌	70 mg
티로신	43 mg
시스테인	31 mg
알라닌	117 mg
아스파르트산	146 mg
글루탐산	196 mg
글라이신	80 mg
프롤린	82 mg
세린	68 mg
Taurine	0 mg

Cholesterol 1

Cholesterol

0 mg

Fatty acids 47

총 지방산	0.5 g
총 필수지방산	0.1 g
총 포화지방산	0.1 g
부티르산(4:0)	0 mg
카프로산(6:0)	0 mg
카프릴산(8:0)	0 mg
카프르산(10:0)	0 mg
라우르산(12:0)	4.6 mg
트라이데칸산(13:0)	0 mg
미리스트산(14:0)	23.6 mg
펜타데칸산(15:0)	0 mg
팔미트산(16:0)	108 mg
헵타데칸산(17:0)	0 mg
스테아르산(18:0)	4.4 mg
아라키드산(20:0)	0 mg
헨에이코산산(21:0)	0 mg
베헨산(22:0)	0 mg
트리코산산(23:0)	0 mg
리그노세르산(24:0)	3.8 mg
총 불포화지방산	0.4 g
총 단일불포화지방산	0.3 g
미리스톨레산(14:1)	0 mg
팔미톨레산(16:1)	24.7 mg
헵타데센산(17:1)	0 mg
올레산(18:1(n-9))	190 mg
박센산(18:1(n-7))	59.7 mg
가돌레산(20:1)	0.9 mg
에루크산(22:1)	0 mg
네르본산(24:1)	0 mg
총 다가불포화지방산	0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))	25.6 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))	70.4 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))	0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))	0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))	0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))	0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))	0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))	0 mg
도코사디에노산(22:2)	0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))	0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))	0 mg
Omega-3 fatty acids	0.1 g
Omega-6 fatty acids	0.03 g
총 트랜스지방산	0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)	0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)	0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)	0 mg

식염상당량 1

식염상당량

0.3 g

폐기율 1

폐기율

0 %

Source

Source: 농진청('24)
Code: H028000E011a
Original: 망고, 말린것, 가당

망고

Products containing 망고 원재료 표기에 낱말 포함 · 4,564건 중 10

Recipes 재료에 망고 · 7개

과일무스 테린

달콤스테이크

망고샐러드

안심스테이크

망고무스케이크와 마카롱

망고자몽드레싱 해산물전체

망고 요리 영상 유튜브 · 누르면 그 자리에서 재생

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같은 식품군 과일류

132 nutrients per 100 g

132 nutrients per 100 g