71 points among 303 in 장아찌
Heavily processed.
71
- −3Nutrition
- −8Ingredients
- −8Additives
- −10Processing
Sikcode diagnosis
Where −29 came off
- Processing level 3−10Made by processing whole foods
- 2 additives−8Named additives · L-글루탐산나트륨제제
- 13 ingredients−8More than 10 costs points
- Nutrition per 100g−3Sodium −3
100 g = 0.7 sugar cubes · 1.1 bowls of rice
per 100gHow Sikcode works ›
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Not deducted 8 items
Kept
−0- Sugars 2gWithin the limit, nothing deducted−0
- Saturated fat 0.2gWithin the limit, nothing deducted−0
- Trans fat 0gWithin the limit, nothing deducted−0
Good
- Iron 7.4mg62% of the daily target산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- Potassium 1,905mg54% of the daily target나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
- Calcium 265mg38% of the daily target뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- Protein 20.6g37% of the daily target소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- Fiber 5.9g24% of the daily target수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
Nutrients 13 items · 2 additives
- 포장육Ingredients
- 무말랭이Ingredients
- SugarIngredients
- 혼합간장Ingredients
- 소스Ingredients
- 기타과당Ingredients
- 희석초산Additives
- 혼합간장Ingredients
- 참깨Ingredients
- 복합조미식품Ingredients
- 참기름Ingredients
- L-글루탐산나트륨제제Additives
- 가공소금Ingredients
Ingredient text
포장육, 무말랭이, Sugar, 혼합간장, 소스, 기타과당, 희석초산, 혼합간장, 참깨, 복합조미식품, 참기름, L-글루탐산나트륨제제, 가공소금
If you keep eating it
Source · Maker · Label
Maker and label · 농업회사법인(주)승화푸드 · 기타기관 ·
Serving 15g · Package 150g High energy density
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71 points among 303 in Pickled or braised
Where the calories come from 328kcal
Carbs 62%Protein 24%Fat 14%
Full nutrition facts per 100g
| Items | Amount | % of daily | Category median | Difference |
|---|---|---|---|---|
| Energy | 328 kcal | 16% | 62 kcal | +266 kcal |
| Protein | 20.6 g | 37% | 2 g | +18.6 g |
| Fat | 5.2 g | 10% | 0.6 g | +4.6 g |
| Carbs | 52.5 g | 16% | 8 g | +44.5 g |
| Sugars | 2 g | 2% | 3.4 g | -1.4 g |
| Fiber | 5.9 g | 24% | 1.8 g | +4.1 g |
| Calcium | 265 mg | 38% | 46 mg | +219 mg |
| Iron | 7.4 mg | 62% | 0.6 mg | +6.8 mg |
| Potassium | 1,905 mg | 54% | 253 mg | +1,652 mg |
| Sodium | 526 mg | 26% | 610 mg | -84 mg |
| Vitamin A | 4 μg RAE | 1% | – | – |
| 리보플라빈 | 0.4 mg | 25% | – | – |
| 니아신 | 4.2 mg | 28% | – | – |
| Vitamin C | 57.8 mg | 58% | – | – |
| Cholesterol | 0.1 mg | 0% | 0 mg | +0.1 mg |
| Saturated fatty acids | 0.2 g | 1% | 0.1 g | +0.1 g |
| Trans fat | 0 g | 0 g | 0 g |
Source
- Source
- 기타기관
- Code
P114-201020100-0169·200700565441146