기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 문어류 문어류 문어 육 삶은것 대표 평균 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지101kcal5%단백질21.7g39%나트륨230mg12% · ≈ 소금 0.6g탄 0 · 단 93 · 지 7 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인120 mg17%니아신1.9 mg13%티아민0 mg3%레티놀5 μg1%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg4%베타카로틴0 μg0%비타민 A5 μg RAE1% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-665054046-0000기준일2026-01-13