기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 굴류 굴류 참굴 육 삶은것 대표 평균 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지100kcal5%단백질9.9g18%나트륨350mg18% · ≈ 소금 0.9g탄 28 · 단 40 · 지 32 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인140 mg20%니아신1.6 mg11%티아민0.1 mg6%레티놀42 μg6%비타민 C3 mg3%비타민 D0.1 μg1%리보플라빈0.2 mg11%베타카로틴10 μg1%비타민 A43 μg RAE6% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-473074046-0000기준일2026-01-13