기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 고둥류 고둥류 반석고둥 육 생것 완도 3월 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지102kcal5%단백질16.4g30%나트륨324mg16% · ≈ 소금 0.8g탄 13 · 단 67 · 지 20 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인169 mg24%니아신22.3 mg149%티아민1 mg80%리보플라빈0.4 mg25%비타민 A50 μg RAE7% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-471274001-0457기준일2026-01-13