기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 참마자 참마자 육 생것 경기 12월 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지90kcal5%단백질17.7g32%당류0.3g0%탄 1 · 단 83 · 지 16 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인221 mg32%니아신2.5 mg17%티아민0.2 mg19%레티놀8 μg1%비타민 C1 mg1%리보플라빈0.2 mg11% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-233014001-0531기준일2026-01-13