기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 조기류 조기류 참조기 알 생것 제주 5월 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지222kcal11%단백질23.6g43%나트륨79mg4%탄 4 · 단 44 · 지 52 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인402 mg57%니아신0 mg0%티아민0.3 mg29%레티놀32 μg5%리보플라빈0.6 mg39%베타카로틴0 μg0%비타민 A32 μg RAE5% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-227014301-0441기준일2026-01-13