기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 조기류 조기류 참조기 육 생것 수입 평균 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지95kcal5%단백질17.2g31%나트륨118mg6% · ≈ 소금 0.3g탄 0 · 단 76 · 지 24 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인119 mg17%니아신0.8 mg5%티아민0.1 mg6%레티놀7 μg1%리보플라빈0.1 mg4%베타카로틴0 μg0%비타민 A7 μg RAE1% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-227014001-7391기준일2026-01-13