기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 정어리 정어리 육 삶은것 대표 평균 동물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지202kcal10%단백질22.4g41%나트륨80mg4%탄 1 · 단 53 · 지 46 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인250 mg36%니아신6.3 mg42%티아민0.1 mg4%레티놀5 μg1%비타민 C0 mg0%비타민 D13 μg130%리보플라빈0.3 mg21%베타카로틴0 μg0%비타민 A5 μg RAE1% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R211-225014046-0000기준일2026-01-13