기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 넙치류 넙치류 넙치(광어) 전체 생것 수입(미국) 평균 동물성 · 수집 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 100 에너지116kcal6%단백질20.5g37%나트륨79mg4%탄 6 · 단 71 · 지 23 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인244 mg35%니아신5.8 mg38%티아민0.1 mg6%레티놀47 μg7%비타민 C0 mg0%리보플라빈0.1 mg5%베타카로틴0 μg0% 출처출처식품의약품안전처코드R211-043013901-5935기준일2026-01-13