기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 고등어류 고등어류 고등어 육 구운것 수입(일본) 평균 동물성 · 수집 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지293kcal15%단백질25.2g46%나트륨120mg6% · ≈ 소금 0.3g탄 1 · 단 33 · 지 66 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인280 mg40%니아신13 mg87%티아민0.3 mg25%레티놀34 μg5%비타민 C0 mg0%비타민 D4.9 μg49%리보플라빈0.4 mg26%베타카로틴0 μg0%비타민 A34 μg RAE5% 출처출처농촌진흥청(국가표준식품성분표)코드R211-021014050-7300기준일2026-01-13