기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 고등어류 고등어류 고등어 전체 생것 수입 5월 동물성 · 수집 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 100 에너지123kcal6%단백질18.6g34%나트륨380mg19% · ≈ 소금 1g탄 0 · 단 60 · 지 40 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인240 mg34%니아신9.4 mg63%티아민0.1 mg9%레티놀14 μg2%비타민 C0 mg0%비타민 D6 μg60%리보플라빈0.4 mg26%베타카로틴0 μg0%비타민 A14 μg RAE2% 출처출처식품의약품안전처코드R211-021013901-5303기준일2026-01-13