기록 › 원재료성 식품 › 어패류 및 기타 수산물 › 가자미류 가자미류 가자미 육 생것 대표 평균 동물성 · 수집 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 100 에너지143kcal7%단백질22.1g40%나트륨230mg12% · ≈ 소금 0.6g탄 1 · 단 72 · 지 27 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인196 mg28%니아신4.3 mg29%티아민0.2 mg15%레티놀8 μg1%비타민 C2 mg2%리보플라빈0.3 mg19%베타카로틴0 μg0%비타민 A8 μg RAE1% 출처출처식품의약품안전처코드R211-009014001-0000기준일2026-01-13