기록 › 원재료성 식품 › 해조류 › 파래류 파래류 파래 줄기 말린것 대표 평균 식물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지223kcal11%단백질22.1g40%나트륨3,900mg195% · ≈ 소금 9.9g탄 64 · 단 34 · 지 2 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인160 mg23%니아신10 mg67%티아민0.1 mg6%레티놀0 μg0%비타민 C25 mg25%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.5 mg34%베타카로틴2,500 μg357%비타민 A208 μg RAE30% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R112-853135102-0000기준일2026-01-13