기록 › 원재료성 식품 › 해조류 › 김류 김류 김밥용김 전체 말린것 대표 평균 식물성 · 분석 · 국립수산과학원(표준수산물성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지179kcal9%단백질44.4g81%나트륨154mg8% · ≈ 소금 0.4g탄 49 · 단 50 · 지 1 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인812 mg116%니아신38.1 mg254%티아민0.8 mg65%레티놀19 μg3%리보플라빈2.7 mg193%베타카로틴6,429 μg918%비타민 A555 μg RAE79% 출처출처국립수산과학원(표준수산물성분표)코드R112-813033902-5402기준일2026-01-13