기록 › 원재료성 식품 › 채소류 › 엄나무(개두릅) 엄나무(개두릅) 잎 데친것 식물성 · 분석 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지37kcal2%단백질7.1g13%당류0g0%나트륨3mg0%탄 31 · 단 56 · 지 13 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인133 mg19%니아신0.6 mg4%티아민0.1 mg5%레티놀0 μg0%비타민 C10.6 mg11%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.2 mg17%베타카로틴1,809 μg258%비타민 A151 μg RAE22% 출처출처농촌진흥청(국가표준식품성분표)코드R106-138007847-0000기준일2025-12-23