기록 › 원재료성 식품 › 채소류 › 상추 상추 적하계 적상추 생것 식물성 · 분석 · 농촌진흥청(국가표준식품성분표) 100g 기준 식코드 100 에너지19kcal1%단백질1.7g3%나트륨5mg0%탄 63 · 단 29 · 지 8 1인분 정보 없음 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인19 mg3%니아신0.5 mg3%티아민0.1 mg7%레티놀0 μg0%비타민 C12 mg12%리보플라빈0.1 mg10%베타카로틴482 μg69%비타민 A40 μg RAE6% 출처출처농촌진흥청(국가표준식품성분표)코드R106-101103701-0000기준일2025-12-23