기록 › 음식 › 나물·숙채류 얼갈이 나물 산업체급식(재료량 기반 산출 함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~82 에너지48kcal2%단백질1.9g3%당류0.7g1%나트륨1,483mg74% · ≈ 소금 3.8g탄 31 · 단 15 · 지 54 1인분 100ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인61 mg9%니아신0.6 mg4%티아민0.1 mg6%레티놀0 μg0%비타민 C17.6 mg18%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.2 mg15%베타카로틴1,273 μg182%비타민 A106 μg RAE15% 출처출처식품의약품안전처코드D713-620000000-0001기준일2026-04-29