기록 › 음식 › 찜류 고등어찜 산업체급식(재료량 기반 산출 함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지92kcal5%단백질8.6g16%당류1g1%나트륨159mg8% · ≈ 소금 0.4g탄 14 · 단 38 · 지 48 1인분 191ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인115 mg16%니아신3.3 mg22%티아민0.1 mg8%레티놀8 μg1%비타민 C2.7 mg3%비타민 D1.4 μg14%리보플라빈0.3 mg20%베타카로틴311 μg44%비타민 A34 μg RAE5% 출처출처식품의약품안전처코드D707-355000000-0001기준일2026-04-29