기록 › 음식 › 찜류 연두부찜 중고등학교급식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지76kcal4%단백질4.6g8%당류1.2g1%나트륨155mg8% · ≈ 소금 0.4g탄 34 · 단 24 · 지 42 1인분 108.20ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인87 mg12%니아신0.6 mg4%티아민0.1 mg12%레티놀0 μg0%비타민 C0 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg9%베타카로틴137 μg20%비타민 A11 μg RAE2% 출처출처식품의약품안전처코드D607-371000000-0001기준일2026-04-29