기록 › 음식 › 조림류 건갈치조림 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~82 에너지96kcal5%단백질11.2g20%당류1.9g2%나트륨1,051mg53% · ≈ 소금 2.7g탄 16 · 단 48 · 지 36 1인분 74.60ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인112 mg16%니아신1 mg6%티아민0.1 mg7%레티놀0 μg0%비타민 C1.4 mg1%비타민 D5.6 μg56%리보플라빈0.2 mg14%베타카로틴54 μg8%비타민 A4 μg RAE1% 출처출처식품의약품안전처코드D411-537000000-0001기준일2026-04-29