기록 › 음식 › 볶음류 해물볶음 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지137kcal7%단백질14.7g27%당류3.6g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨519mg26% · ≈ 소금 1.3g탄 27 · 단 43 · 지 30 1인분 168.70ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인204 mg29%니아신0.3 mg2%티아민0.1 mg7%레티놀0 μg0%비타민 C2.2 mg2%비타민 D2.5 μg25%리보플라빈0.1 mg4%베타카로틴354 μg51%비타민 A29 μg RAE4% 출처출처식품의약품안전처코드D410-502000000-0001기준일2026-04-29