기록 › 음식 › 볶음류 문어볶음 외식(재료량 기반 산출함량) · 산출 · 식품의약품안전처 100ml 기준 식코드 ~87 에너지67kcal3%단백질5.9g11%당류3.7g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨240mg12% · ≈ 소금 0.6g탄 32 · 단 34 · 지 34 1인분 223.40ml 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100ml당 양%인70 mg10%니아신1 mg7%티아민0 mg3%레티놀2 μg0%비타민 C4.2 mg4%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg7%베타카로틴425 μg61%비타민 A37 μg RAE5% 출처출처식품의약품안전처코드D410-474000000-0001기준일2026-04-29