기록 › 음식 › 조림류 동태조림 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~79 에너지110kcal6%단백질16.3g30%당류4.1g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨557mg28% · ≈ 소금 1.4g탄 25 · 단 59 · 지 16 1인분 250g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인186 mg27%니아신0.4 mg3%티아민0.1 mg11%레티놀87 μg12%비타민 C0.4 mg0%리보플라빈0.1 mg9%베타카로틴187 μg27%비타민 A103 μg RAE15% 출처출처식품의약품안전처코드D311-516000000-0001기준일2026-04-29