기록 › 음식 › 볶음류 잔멸치볶음 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~68 에너지330kcal17%단백질35g64%당류14.9g15% · ≈ 각설탕 4개나트륨2,096mg105% · ≈ 소금 5.3g탄 33 · 단 42 · 지 25 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인854 mg122%니아신4.2 mg28%티아민0.2 mg17%레티놀71 μg10%비타민 C0 mg0%비타민 D3.1 μg31%리보플라빈0.1 mg7%베타카로틴6 μg1% 출처출처식품의약품안전처코드D310-491000000-0001기준일2026-04-29