기록 › 음식 › 찜류 북어찜 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~74 에너지157kcal8%단백질18.7g34%당류4.3g4% · ≈ 각설탕 1개나트륨601mg30% · ≈ 소금 1.5g탄 30 · 단 48 · 지 22 1인분 150g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인183 mg26%니아신0.5 mg3%티아민0.1 mg9%레티놀1 μg0%비타민 C0 mg0%리보플라빈0.1 mg9%베타카로틴422 μg60%비타민 A36 μg RAE5% 출처출처식품의약품안전처코드D307-330000000-0001기준일2026-04-29