기록 › 음식 › 찜류 › 달걀찜 달걀찜 채소 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~79 에너지89kcal4%단백질4.8g9%당류0g0%나트륨329mg16% · ≈ 소금 0.8g탄 20 · 단 21 · 지 59 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인92 mg13%니아신0.3 mg2%티아민0.1 mg10%레티놀25 μg4%비타민 C0.5 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.2 mg17%베타카로틴98 μg14% 출처출처식품의약품안전처코드D307-317210000-0001기준일2026-04-29