기록 › 음식 › 국 및 탕류 › 미역국 미역국 참치 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~87 에너지19kcal1%단백질2.6g5%당류0g0%나트륨309mg15% · ≈ 소금 0.8g탄 19 · 단 54 · 지 27 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인27 mg4%니아신1.9 mg13%티아민0 mg3%레티놀0 μg0%비타민 C0.1 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0 mg2%베타카로틴18 μg3% 출처출처식품의약품안전처코드D305-223360000-0001기준일2026-04-29