기록 › 음식 › 면 및 만두류 › 탄탄면 탄탄면 간편조리세트 마라 탄탄면 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~79 에너지174kcal9%단백질5.7g10%당류3.1g3% · ≈ 각설탕 1개나트륨339mg17% · ≈ 소금 0.9g탄 49 · 단 13 · 지 38 1인분 599g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인63 mg9%니아신0.5 mg4%티아민0.2 mg16%레티놀0 μg0%비타민 C0.2 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg4%베타카로틴13 μg2% 출처출처식품의약품안전처코드D303-176000000-0001기준일2026-04-29