기록 › 음식 › 면 및 만두류 › 라멘 라멘 시오라멘 외식(분석함량) · 분석 · 식품의약품안전처 100g 기준 식코드 ~87 에너지84kcal4%단백질4.7g9%당류0.9g1%나트륨292mg15% · ≈ 소금 0.7g탄 55 · 단 22 · 지 23 1인분 100g 100g1회분1봉 계속 먹으면 더 보기 › 그 밖의 영양성분 100g당 양%인38 mg5%니아신0.1 mg1%티아민0 mg0%레티놀1 μg0%비타민 C0.2 mg0%비타민 D0 μg0%리보플라빈0.1 mg4%베타카로틴10 μg1% 출처출처식품의약품안전처코드D303-147340000-0001기준일2026-04-29