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Goji berries
Fruit
1종 품종·상태 · 제품 0건 · 레시피 0
품종·상태별 성분 1종 per 100 g, edible portion · USDA SR Legacy (2018)
| 이름 | kcal | 단백질 g | 지방 g | 탄수화물 g | 당류 g | 나트륨 mg | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| dried | – | – | – | – | – | – | 전체 34 |
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전체 성분 · 품종·상태별 1종
Goji berries, dried USDA SR Legacy ('18)
34 nutrients per 100 g
Proximates 9
| Water | 7.5 g |
| Energy | 349 kcal |
| Energy | 1,461 kJ |
| Protein | 14.3 g |
| Total lipid (fat) | 0.4 g |
| Ash | 0.8 g |
| Carbohydrate, by difference | 77.1 g |
| Fiber, total dietary | 13 g |
| Sugars, Total | 45.6 g |
Minerals 3
| Calcium, Ca | 190 mg |
| Iron, Fe | 6.8 mg |
| Sodium, Na | 298 mg |
Vitamins and Other Components 2
| Vitamin C, total ascorbic acid | 48.4 mg |
| Vitamin A, IU | 26,822 IU |
Lipids 3
| Fatty acids, total saturated | 0 g |
| Fatty acids, total trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
Amino Acids 17
| Threonine | 0.4 g |
| Isoleucine | 0.3 g |
| Leucine | 0.5 g |
| Lysine | 0.2 g |
| Methionine | 0.1 g |
| Cystine | 0.1 g |
| Phenylalanine | 0.3 g |
| Tyrosine | 0.2 g |
| Valine | 0.3 g |
| Arginine | 0.7 g |
| Histidine | 0.2 g |
| Alanine | 0.7 g |
| Aspartic acid | 1.7 g |
| Glutamic acid | 1.4 g |
| Glycine | 0.3 g |
| Proline | 1 g |
| Serine | 0.5 g |
Source
- Source
- USDA SR Legacy ('18)
- Code
US-SR-173032- Original
- Goji berries, dried