71 points among 4,214 in Crackers & Biscotti
Deducted for Sodium·Saturated fat.
71
- −11Nutrition
- −8Ingredients
- 0Additives
- −10Processing
Sikcode diagnosis
Where −29 came off
- Processing level 3−10Made by processing whole foods
- 12 ingredients−8More than 10 costs points
- Nutrition per 100g−11Saturated fat −3 · Sodium −8
per 100gHow Sikcode works ›
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Not deducted 8 items
Kept
−0- 0 additivesNo named additive with a deduction−0
- Sugars 3.6gWithin the limit, nothing deducted−0
- Trans fat 0gWithin the limit, nothing deducted−0
Good
- Fiber 25g하루 권장의 100%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- Iron 5.1mg하루 권장의 43%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- Calcium 250mg하루 권장의 36%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
- Protein 17.9g하루 권장의 33%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- Potassium 821mg하루 권장의 23%나트륨 배출을 도와 혈압 조절에 기여하고 근육·심장 리듬을 유지합니다.−0
Nutrients 12 items
- GOLD FLAX SEED*Ingredients
- TOMATO POWDER*Ingredients
- MINCED ONION*Ingredients
- HIMALAYAN PINK SALTIngredients
- GRANULATED GARLIC*Ingredients
- BASIL*Ingredients
- PARSLEY*Ingredients
- MARJORAM*Ingredients
- OREGANO*Ingredients
- ROSEMARY*Ingredients
- THYME*Ingredients
- SAGE*.Ingredients
Ingredient text
GOLD FLAX SEED*, TOMATO POWDER*, MINCED ONION*, HIMALAYAN PINK SALT, GRANULATED GARLIC*, BASIL*, PARSLEY*, MARJORAM*, OREGANO*, ROSEMARY*, THYME*, SAGE*.
If you keep eating it
Source · Maker · Label
Maker and label · Foods Alive Inc. · USDA FoodData Central ·
Serving 28GRM · Package – High energy density
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Where the calories come from 482kcal
Carbs 24%Protein 14%Fat 62%
Full nutrition facts per 100g
Source
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- USDA FoodData Central
- Code
US-FDC-2653103