79 points among 12,534 in Chips, Pretzels & Snacks
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EDAMAME and ROASTED AND SALTED ..
79
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- Nutrition per 100g−11Saturated fat −3 · Sodium −8
per 100gHow Sikcode works ›
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- Sugars 0gWithin the limit, nothing deducted−0
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Good
- Iron 9mg하루 권장의 75%산소를 온몸으로 운반합니다. 부족하면 빈혈·피로·집중력 저하가 나타납니다.−0
- Fiber 16.7g하루 권장의 67%수용성 섬유는 혈당·콜레스테롤 상승을 완만하게 하고 장내 세균의 먹이가 됩니다. 불용성 섬유는 배변량을 늘립니다.−0
- Protein 36.7g하루 권장의 67%소화 과정에서 아미노산으로 분해된 뒤 근육 합성과 조직 수리에 쓰이며, 포만감을 오래 유지시킵니다. 필수 아미노산 9종은 음식으로만 얻습니다.−0
- Calcium 200mg하루 권장의 29%뼈 밀도 유지, 근육 수축, 혈액 응고, 신경 전달에 관여합니다. 비타민D가 있어야 흡수가 잘 됩니다.−0
Nutrients 2 items
- EDAMAMEIngredients
- ROASTED AND SALTED .Ingredients
Ingredient text
EDAMAME, ROASTED AND SALTED (GREEN BEANS, SOYBEAN OIL, SALT).
If you keep eating it
Source · Maker · Label
Maker and label · Tropical Nut & Fruit Co. · USDA FoodData Central ·
Serving 30g · Package – High energy density
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79 points among 12,534 in Chips, Pretzels & Snacks
Where the calories come from 367kcal
Carbs 43%Protein 30%Fat 27%
Full nutrition facts per 100g
Source
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- USDA FoodData Central
- Code
US-FDC-2048224