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자두

5종 품종·상태 · 제품 1,940 · 레시피 6

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성분 품종·상태별 · 가식부 100g당 · 농진청 국가표준식품성분표 10.4

이름kcal단백질 g지방 g탄수화물 g당류 g나트륨 mg
생것
Plum(Jadu), Raw		260.50.65.3-1전체 132
대석, 생것
Plum(Jadu), Daeseok, Raw		320.6-8.4-11전체 132
포모사, 생것
Plum(Jadu), Pomosa, Raw		430.60.111.17.70전체 132
말린것, 프룬
Plum(Jadu), European plum, Dried(Prune)		2352.50.46234.52전체 132
솔담, 피자두, 생것
Plum(Jadu), Soldam, Blood plum, Raw		400.60.110.57.10전체 132

자두가 들어간 제품 원재료 표기에 낱말 포함 · 1,940건 중 10

  1. 100유기농푸룬착즙주스
    (주)자임에프앤비 · 과·채주스 100ml

    에너지 78kcal단백질 0.7g
  2. 7days 제로 곤약젤리 자두맛
    (주)자임에프앤비 · 젤리

    에너지 3kcal단백질 0g
  3. ABCD클린주스
    (주)유유헬스케어 · 농축음료/베이스

    에너지 358kcal단백질 2.1g
  4. BH슈톨렌
    주식회사 베어하우스 · 기타 빵

    에너지 450kcal단백질 5.1g
  5. DAILY WISE 푸룬 구미
    코스맥스엔비티(주) · 기타 사탕

    에너지 341kcal단백질 8.8g
  6. Healthy 유기농 싹 비우는 푸룬즙
    주식회사미쁨생활건강 · 과·채주스

    에너지 56kcal단백질 0.5g
  7. K-낙산균 클리어
    엔피케이(주) · 기타가공품

    에너지 388kcal단백질 1.5g
  8. NFC착즙100% 유기농 푸룬주스
    주식회사청담 · 과·채주스

    에너지 75kcal단백질 0g
  9. New자두맛캔디
    (주)맛고을식품 · 사탕

    에너지 375kcal단백질 0g
  10. PBC잼
    칠칠곡곡협동조합 · 잼

    에너지 245kcal단백질 1g

레시피 재료에 자두 · 6개

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전체 성분 · 품종·상태별 5종
자두, 포모사, 생것 농진청('21)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지43 kcal
수분87.8 g
단백질0.6 g
지방0.1 g
회분0.4 g
탄수화물11.1 g
당류7.7 g
자당0.1 g
포도당3.5 g
과당4 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유2 g
수용성 식이섬유0.6 g
불용성 식이섬유1.4 g
무기질 12항목
칼슘5 mg
철0.2 mg
마그네슘7 mg
인16 mg
칼륨185 mg
나트륨0 mg
아연0.1 mg
구리0 mg
망간0.1 mg
셀레늄0.1 μg
몰리브덴1.2 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A7 μg
레티놀0 μg
베타카로틴89 μg
티아민0 mg
리보플라빈0 mg
니아신0.4 mg
니아신당량(NE)0.5 mg
니코틴산0.4 mg
니코틴아미드0.1 mg
판토텐산0.1 mg
비타민 B60 mg
피리독신0 mg
비오틴0.1 μg
엽산_엽산당량4 μg
엽산_식품 엽산4 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C3.8 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.3 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K6.1 μg
비타민 K16.1 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산521 mg
총 필수아미노산121 mg
이소류신14 mg
류신18 mg
라이신21 mg
메티오닌6 mg
페닐알라닌10 mg
트레오닌17 mg
트립토판2 mg
발린17 mg
히스티딘8 mg
아르기닌9 mg
티로신7 mg
시스테인3 mg
알라닌41 mg
아스파르트산221 mg
글루탐산37 mg
글라이신9 mg
프롤린58 mg
세린24 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.1 g
총 필수지방산0 g
총 포화지방산0 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)12.8 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)3.5 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))4.6 mg
박센산(18:1(n-7))2.7 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0 g
리놀레산(18:2(n-6))21.3 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))4 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0 g
오메가6 지방산0 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0 g
폐기율 1항목
폐기율2 %
출처
출처
농진청('21)
코드
H0820040000a
원문
자두, 포모사, 생것 · Plum(Jadu), Pomosa, Raw · Prunus salicina L.
자두, 말린것, 프룬 농진청('22)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지235 kcal
수분32.5 g
단백질2.5 g
지방0.4 g
회분2.6 g
탄수화물62 g
당류34.5 g
자당0.2 g
포도당24.9 g
과당9.4 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유6.9 g
수용성 식이섬유2.4 g
불용성 식이섬유4.5 g
무기질 12항목
칼슘48 mg
철0.8 mg
마그네슘48 mg
인79 mg
칼륨771 mg
나트륨2 mg
아연0.4 mg
구리0.3 mg
망간0.2 mg
셀레늄0.3 μg
몰리브덴0.5 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A32 μg
레티놀0 μg
베타카로틴385 μg
티아민0.1 mg
리보플라빈0.2 mg
니아신1.8 mg
니아신당량(NE)2.2 mg
니코틴산1.6 mg
니코틴아미드0.2 mg
판토텐산0.7 mg
비타민 B60.2 mg
피리독신0.1 mg
비오틴0 μg
엽산_엽산당량5 μg
엽산_식품 엽산5 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C0.6 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.4 mg
알파 토코페롤0.4 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K73.4 μg
비타민 K173.4 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산1,670 mg
총 필수아미노산397 mg
이소류신35 mg
류신59 mg
라이신49 mg
메티오닌16 mg
페닐알라닌61 mg
트레오닌45 mg
트립토판24 mg
발린46 mg
히스티딘26 mg
아르기닌36 mg
티로신27 mg
시스테인11 mg
알라닌59 mg
아스파르트산803 mg
글루탐산123 mg
글라이신46 mg
프롤린142 mg
세린61 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0.2 g
총 필수지방산0.1 g
총 포화지방산0.1 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)47.7 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)8.6 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0.1 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))7.4 mg
박센산(18:1(n-7))5.3 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0.1 g
리놀레산(18:2(n-6))60 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))30.1 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0 g
오메가6 지방산0.1 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0 g
폐기율 1항목
폐기율0 %
출처
출처
농진청('22)
코드
H0820000001a
원문
자두, 말린것, 프룬 · Plum(Jadu), European plum, Dried(Prune) · Prunus domestica L.
자두, 솔담, 피자두, 생것 농진청('24)

성분 132항목 100g당

일반성분 16항목
에너지40 kcal
수분88.5 g
단백질0.6 g
지방0.1 g
회분0.4 g
탄수화물10.5 g
당류7.1 g
자당0.1 g
포도당3.1 g
과당3.9 g
유당0 g
맥아당0 g
갈락토오스0 g
총 식이섬유1.7 g
수용성 식이섬유0.6 g
불용성 식이섬유1 g
무기질 12항목
칼슘3 mg
철0.1 mg
마그네슘7 mg
인17 mg
칼륨175 mg
나트륨0 mg
아연0.1 mg
구리0 mg
망간0.1 mg
셀레늄0.1 μg
몰리브덴0.6 μg
요오드0 μg
비타민 33항목
비타민 A3 μg
레티놀0 μg
베타카로틴35 μg
티아민0 mg
리보플라빈0 mg
니아신0.4 mg
니아신당량(NE)0.4 mg
니코틴산0.3 mg
니코틴아미드0 mg
판토텐산0.2 mg
비타민 B60 mg
피리독신0 mg
비오틴0.1 μg
엽산_엽산당량3 μg
엽산_식품 엽산3 μg
엽산_합성 엽산0 μg
비타민 B120 μg
비타민 C2.4 mg
비타민 D0 μg
비타민 D20 μg
비타민 D30 μg
비타민 E0.3 mg
알파 토코페롤0.3 mg
베타 토코페롤0 mg
감마 토코페롤0 mg
델타 토코페롤0 mg
알파 토코트리에놀0 mg
베타 토코트리에놀0 mg
감마 토코트리에놀0 mg
델타 토코트리에놀0 mg
비타민 K5.8 μg
비타민 K15.8 μg
비타민 K20 μg
아미노산 21항목
총 아미노산465 mg
총 필수아미노산109 mg
이소류신10 mg
류신18 mg
라이신19 mg
메티오닌4 mg
페닐알라닌9 mg
트레오닌15 mg
트립토판2 mg
발린14 mg
히스티딘8 mg
아르기닌9 mg
티로신8 mg
시스테인3 mg
알라닌28 mg
아스파르트산209 mg
글루탐산32 mg
글라이신8 mg
프롤린48 mg
세린20 mg
타우린0 mg
콜레스테롤 1항목
콜레스테롤0 mg
지방산 47항목
총 지방산0 g
총 필수지방산0 g
총 포화지방산0 g
부티르산(4:0)0 mg
카프로산(6:0)0 mg
카프릴산(8:0)0 mg
카프르산(10:0)0 mg
라우르산(12:0)0 mg
트라이데칸산(13:0)0 mg
미리스트산(14:0)0 mg
펜타데칸산(15:0)0 mg
팔미트산(16:0)11.7 mg
헵타데칸산(17:0)0 mg
스테아르산(18:0)3.2 mg
아라키드산(20:0)0 mg
헨에이코산산(21:0)0 mg
베헨산(22:0)0 mg
트리코산산(23:0)0 mg
리그노세르산(24:0)0 mg
총 불포화지방산0 g
총 단일불포화지방산0 g
미리스톨레산(14:1)0 mg
팔미톨레산(16:1)0 mg
헵타데센산(17:1)0 mg
올레산(18:1(n-9))3.1 mg
박센산(18:1(n-7))1 mg
가돌레산(20:1)0 mg
에루크산(22:1)0 mg
네르본산(24:1)0 mg
총 다가불포화지방산0 g
리놀레산(18:2(n-6))15.2 mg
알파 리놀렌산(18:3 (n-3))6.5 mg
감마 리놀렌산(18:3 (n-6))0 mg
에이코사디에노산(20:2(n-6))0 mg
디호모리놀렌산(20:3(n-3))0 mg
에이코사트리에노산(20:3(n-6))0 mg
아라키돈산(20:4(n-6))0 mg
에이코사펜타에노산(20:5(n-3))0 mg
도코사디에노산(22:2)0 mg
도코사펜타에노산(22:5(n-3))0 mg
도코사헥사에노산(22:6(n-3))0 mg
오메가3 지방산0 g
오메가6 지방산0 g
총 트랜스지방산0 g
트랜스 올레산(18:1(n-9)t)0 mg
트랜스 리놀레산(18:2t)0 mg
트랜스 리놀렌산(18:3t)0 mg
식염상당량 1항목
식염상당량0 g
폐기율 1항목
폐기율3 %
출처
출처
농진청('24)
코드
H0820020000a
원문
자두, 솔담, 피자두, 생것 · Plum(Jadu), Soldam, Blood plum, Raw · Prunus salicina L.

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